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身材要闯关,伍迪好代餐,减重怎样才能不回弹?

2020年11月02日 10:48来源:漳州信息网

相信很多减重的朋友都会遇到这样一个问题?耗费大量时间精力辛辛苦苦减下来的体重只要稍稍一放松就以迅雷不及掩耳之势疯狂反弹,甚至还会超过减重之前的体重标准,减肥后必反弹是为什么呢?

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原因有三点:

1、不吃主食或是单一食物减肥,可能让你瘦下来。但随同脂肪一起减少的是大量的肌肉,结果就是你的基础代谢下降了。你也变成了易胖体质,多吃一点就容易复胖。

2、市面上很多减肥药主要的原理是通过让人腹泻的方式减掉人身体的水分,达到减重的目的。注意是水分!意味着这一方法并不能从根本上消除身上的脂肪,只要一停药并补充水分,体重自然会重新上升。

3、减肥的过程中往往需要莫大毅力,去抵挡住各种诱惑才能拥有好身材。许多小伙伴却在减肥成功后就觉得瘦了可以随便吃,便开始放纵自己甚至恢复了减肥之前的不良饮食习惯。这些多余的热量会再次造成脂肪堆积,你以前的肥也就白减了。而且停止运动后每天摄入的热量很可能就消耗不掉了,脂肪也因此又重新悄悄囤积。

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花了那么大的力气才有的减肥效果却因为一时疏忽而前功尽弃,这让很多人都感到绝望,那么减重怎样才能不回弹呢?  

减肥药因为对肝脏、肾有明显损伤同时对中枢神经有影响,在减肥时也伤害身体健康。断食的弊端也很明显,断食在短时间内使人体重急剧下降达到瘦身的效果,但易反弹,而且破坏肠胃功能,对未来身体健康留下隐患。


WOODY打造5天/7天低卡控糖轻食计划从摄入热量的源头进行控制,严格按照计划进行,在不损伤身体机能情况下达到有效减重的效果,同时提高机体的免疫力,使人的机能、精神状态保持在理想状态。

通过WOODY营养代餐奶昔5/7天闯关计划,身体适应轻食节奏,减少了热量摄入,从而减脂减重,降低肥胖带来的健康隐患,恢复机体轻盈状态,塑造完美曲线。

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为什么普通的代餐产品会产生体重反弹的副作用呢?

因为普通的代餐产品只强调单一的热量代替,没有正常的食物基础支撑,长期食用代餐产品只是暂时抑制了食欲,更依托于人的控制,而停止食用代餐产品后胃口大涨容易暴饮暴食,造成体重大幅度回弹,甚至反超减重之前。

伍迪身材闯关计划提倡轻食简餐,低卡控糖,注重饮食健康,在荤素搭配,蛋白质及热量供给专业配比,不会完全取代食物的作用,而是提倡低脂低盐低糖的饮食方式。相对而言,伍迪身材闯关计划是一次改善饮食习惯的过程,并不会让身体改变正常的饮食习惯。

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WOODY代餐,让生活更轻一点,让体重更轻一点。

伍迪身材闯关计划提倡轻食简餐,低卡控糖,强调简单、适量、健康和均衡,循序渐进地在日常饮食上进行调整,而不是完全替代食物的作用,因此伍迪代餐计划对减重人群而言更友好,更不会有反弹的效果产生。


当然,减脂减重是一项长期需要坚持的攻坚过程,体重达到理想状态也不能放肆吃喝,这种状态下的体重增加不是反弹,而是二次长胖。WOODY身材闯关计划重塑良好的生活习惯和规律饮食,保持完美身形和健康精神状态。